无论你是为了娱乐还是比赛，你都需要穿适合跑步的鞋。然而，市场上有几双布鲁克斯跑鞋。每一个都有不同的设计，颜色和目的，可能压倒一个普通和无知的买家。在众多的跑步鞋中，你怎么知道哪一双最适合你呢?这个问题的答案取决于你自己的脚型。
世界上有三种脚的类型，即:平,中性和高拱坝脚型。每个人都可能有这样一种脚。因此，在购买任何一种鞋子之前，你应该首先通过测量你的脚掌和脚后跟之间的弧度来确定你的脚属于哪种类型。
中性的脚型
最受欢迎的足部类型是中性,也叫正常脚型.当你测量拱门时，它不会超过四分之三英寸。这种类型的脚可以和任何一种布鲁克斯的跑鞋搭配，这种类型的跑步损伤更少。然而，只有少数人有这种优势类型的脚。
平脚型
第二种脚型被称为平因为在脚掌和脚后跟之间几乎看不到拱起的地方。当你踩在湿沙上时，你可以看到你的整个脚部都是脚印。通常，这种足部经历的跑步损伤通常是由过度内旋或脚部向内过度运动引起的。当跑步时，过度使用的伤害是很常见的，因为脚周围的减震不稳定。正因为如此，适合你的布鲁克斯跑鞋被称为运动控制跑鞋。这些提供了最大的舒适和稳定的平底脚就像布鲁克斯二分体5跑步鞋。
高拱坝的脚型
另一方面，高拱坝脚，顾名思义，包含一个高度显著的足弓在脚上通常超过四分之三英寸。一旦你检查你的脚步，你可能只看到你的脚掌和脚后跟，在它们之间有一条细线或者根本没有线。这种类型的脚会经历几次与内旋不足相关的跑步损伤，也就是跑步时脚向外翻。由于脚不能自由活动，你需要一双有弹性的鞋来促进内翻，就像布鲁克斯的跑鞋一样布鲁克斯甘油7.当穿着这双鞋时，跑步时对脚的冲击更小。
尽管在购买合适的Brooks跑鞋时应该考虑几个因素，但是确定脚的类型是获得无损伤跑步体验的第一步。在购买高质量的布鲁克斯跑鞋之前，首先要了解你的脚型。