相关文章
风筝冲浪联合滑水或帆船,滑翔伞冲浪。这是一个有趣和令人上瘾的组合,会给你一个很好的锻炼。
风筝冲浪,也叫风筝冲浪,是一项相对较新的运动,正变得越来越受欢迎。虽然许多人认为这是一项极限运动,但它正变得越来越主流。事实上,它很快就会成为一项奥运会运动,取代2016年巴西里约热内卢奥运会上的帆板运动。
Kiteboarding是什么?
Kiteboarders使用大型风筝拉他们通过水面上的一风筝板。
它类似于滑水或帆板,只是动力是由风筝提供的,而不是摩托艇或帆船。风筝有很长的线,连接到一个特殊的马具上,由骑手佩戴。骑手使用附加在两根绳子上的特殊控制杆来控制和操纵风筝。
在一个大风天,风筝产生足够的电力来拉骑手出来的水和乘坐他或她的板,沿着像滑水,wakeboarder,或帆板的表面滑动。许多kiteboards想赶和乘坐波(称为冲浪)或弹出关水来执行技巧。它的情况并不少见飞水10到15英尺或更上方。
什么是风筝冲浪风筝?
在风筝冲浪属于一类被称为风筝风筝电力所用的风筝。典型风筝的范围从5到18平方米大小。所使用的风筝的大小取决于对骑乘者的风速和重量。的风更强或骑车人的重量更轻,更小的风筝。
风筝滑板风筝不像传统的风筝。它更像是一个巨大的翅膀。它是由涤纶(帆布)和聚酯纤维制成的,它的形状是由充气的乙烯基管缝在风筝的前缘和支柱上形成的。这些乙烯基管可以很容易地充气和放气,让风筝可以折叠起来,并储存在背包里,以便在往返水中时使用。因为风筝的一部分是可充气的,所以即使掉进水里也不会沉。
你怎样控制风筝?
风筝有四到五根线,大约75到100英尺(23到30米)长。两根线,称为电源线,从风筝的前缘延伸出来,连接在一个特殊的风筝板上。另外两条线,称为控制线,从风筝的后面延伸到骑手用来控制风筝的控制杆的两边。有些风筝有第五根线,可以在风筝坠落时帮助它重新启动,或者在紧急情况下作为安全装置。
电源线穿过控制杆中心的一个孔。当骑手将控制杆推向或远离自己时,风筝的角度(“迎角”)改变,风筝飞上或飞下,用或多或少的力拉着骑手。如果骑手拉动杆的一边,风筝就会转向那个方向,因为风筝的那一边被向下拉,而另一边向上拉。
通过这种方式,骑手可以控制风筝的力量和方向。
什么是风筝板?
Kiteboards类似于在其他水上运动使用的板,但它们专门用于风筝冲浪。通常他们有脚带,让骑车人滑倒他们的脚和缩小。这让他们骑连接到他们脚下的板,也可以让董事会无意掉落或有意招的时候突然关闭。一些先进的kiteboarders骑“露肩”,这意味着他们使用的董事会没有带,并保持董事会对他们的脚只有摩擦,就像一个冲浪者。
主板有两种主要类型:唤醒风格和冲浪风格。滑水风格板非常相似,你可以使用滑水摩托艇后面板上。但是kiteboards通常有不同类型的脚带,他们的形状各异,以满足由风筝,而不是滑水或水滑雪绳索被拉动的需求。
风筝冲浪板非常类似于冲浪者使用传统的冲浪板。但它们通常较短,他们往往有脚带。冲浪式板经常在天使用时,风很轻,因为他们非常活跃,让乘客留在水面上用较少的电力。当然,冲浪式板也可用于冲浪波。风筝冲浪的这种风格通常被称为冲浪。
风筝板是一种很好的锻炼方式
放风筝的人把花在水上的时间称为“一段时间”。根据风筝滑板者的情况和条件,一次训练可能持续几个小时。而且,这是一个很好的锻炼!
所以,你多少卡路里会燃烧风筝冲浪?法国研究人员的研究其实这个问题!他们发现,一般人会燃烧大约每小时750发风筝冲浪热量在光风(12-15节)的条件。但与所有的训练,实际消耗的卡路里取决于你的性别,体重,身高和年龄。雷竞技官网下载下表显示了更具体的卡路里计数的基础上平均身高和年龄的男女。
| 雷竞技官网下载 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 125磅 (57千克) |
140磅 (64千克) |
160磅 (73千克) |
180磅 (82千克) |
200磅 (91千克) |
220磅 (100公斤) |
||
| *燃烧卡路里评定风筝冲浪在12个风速 - 15节。 35岁和身高5英尺9英寸(162厘米)的人摄入的热量 的MET值“2011纲要体育活动的”,使用哈里斯本尼迪克特方程调整估计的RMR。 参考和来源 |
|||||||
| 男人 | 597 | 705 | 854 | 1007年 | 1,164 | 1324 | |
| 妇女 | 668 | 799 | 983 | 1175 | 1375年 | 1581 | |
感受到斯托克
风筝冲浪是有趣和令人上瘾。Kiteboarders说,一旦你觉得风筝的拉力,你上钩,你永远不会是相同的。你沉迷于看风(风预报),每次你看到的水体,你想:“我可以风筝吗?”而且除了享受户外和水,你会得到一个很好的锻炼。
所以去放风筝吧!
你kiteboard吗?你最喜欢的地方是哪里?你想学习吗?有什么问题吗?请在下方留言告诉我们。
引用及来源:(表演)(隐藏)
-
- 《2011年体育活动纲要》
- 体育运动中的医学和科学。
- 43.8(2011年8月):1575-8。
- 锻炼和健康计划。营养与健康促进学院。亚利桑那州立大学凤凰。
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21681120。
-
- 国家卫生统计报告:儿童体格参考数据和成人:美国,2003-2006。
- 10号:13。
- 国家卫生统计中心。疾病控制和预防中心。美国卫生与公众服务部。
- 华盛顿:GPO。
- 2008年10月22日。
-
- “在风筝冲浪生理需求的评估。”
- 欧洲应用生理学杂志。
- 105.1(2009年1月):103-9。
- 纽约:施普林格出版社。
- 法国巴黎大学,法国巴黎大学,法国巴黎大学,法国巴黎大学,法国巴黎大学,法国巴黎大学,法国巴黎大学,法国巴黎大学。法国。


