如果你想看起来很棒，你可能会花一些时间锻炼。无论你是绕着公园慢跑还是在健身房锻炼一两个小时，你都知道你的努力会有一个好的身体。同时，你也不想看起来汗流浃背。对很多人来说，早上是锻炼的理想时间，但如果你不得不在不久后开始工作，你可能会推迟锻炼，而选择看起来清新干净的工作环境。好消息是你可以两者兼得。稍微调整一下你的日常安排，你就可以穿着整齐地去上班，而不会在不合适的时间醒来。
有几种产品可以让化妆在早上进行得更快。通过使用这些多任务处理程序，你可以节省很多准备工作的时间，这意味着你可以花更多的时间来保持体形。眼线笔是最容易使用的类型，如果你的头发是深色的，你可以用同样的颜色来画眼线和填充眉毛，而不需要带额外的刷子。如果你使用防水眼线笔和睫毛膏，你甚至可以在锻炼前完成这部分日常工作，因为大多数长时间佩戴的眼线膏都能通过出汗保持健康。液体或奶油色的腮红可以兼作口红。紧凑的基础配备了海绵内，使应用微风。香味乳液是一个伟大的方式，让你的整个身体气味干净，即使你没有时间洗澡。
在你的健身房洗澡是件好事，但这可能还不足以解决你的问题。洗个澡可能只需要几分钟，但一旦你把头发弄湿了，你就得把它弄干，然后再做发型。这会给你的日常生活增加半个小时或更多的时间。一种可能的解决方法是头天晚上洗头并擦干头发。在健身房洗澡的时候戴上浴帽。锻炼完后，你可以使用一种特殊的粉末油性发香波这就是所谓的干洗洗发水，只要把它摇到你的头发上，就可以防止你的头发看起来有汗。工作的时候没有人会怀疑你整个早上都在跑步机上度过!
如果你下班后做运动，然后你需要去购物或和朋友喝几杯，这些建议也很有用。备一个运动包，里面放上多用化妆品、除臭剂、香味乳液等干燥的洗发水你会为从健身房回家的路上发生的任何事情做好准备。