一个永远不会怀疑的全麦面包是一件可能引起肠痉挛。窦和消化不良的问题可能是麸质过敏症状。让人心疼，从来没有知道原因。
面筋是小麦，大麦，黑麦和燕麦中发现的蛋白质。因为在我们的饮食小麦的流行，我们很多人都通过反复吃这些谷物面筋发展不耐受。面筋过敏的症状的范围可以从呼吸问题，胃痉挛，类风湿性关节炎以及腹胀和胃部不适。
腹腔疾病是遗传易感性麸质不耐受。在麸质过敏症，过敏性反应随时间发展腹腔疾病的人从来没有消化麸质的能力。乳糜泻的症状可以经常显示为货币结算的疾病或自闭症。其他货币结算的病是肠道内壁的服务器侵蚀和自闭症涵盖范围广泛的行为，与一个人的能力干涉过上正常的生活。不是每个人都患有乳糜泻的将是自闭症或有其他货币结算，但他们更多的，如果腹腔症状没有处理发展这些条件的危险。
麸质不耐受可基本补充和饮食管理。如果此人不是腹腔，他们可以在他们的食物容忍少量麸质。乳糜泻的人不宜食用任何面筋。今天不要绝望还有大米等许多无麸质谷物。通过创造性地使用无麸质面粉的，有面包和烘焙食品有小麦粉的产品相似的纹理。
消除麸质的谷物六到八周，并逐渐将其添加回。如果症状回报，那么你可能有问题。考虑下一步的冒险和探索不同的无麸质谷物，如藜和小米。